#兒童瑜珈
FLOW YOGA心流兒童瑜珈要在大里東東兒文創中心開課啦！🎉
兒童瑜珈協會專業師資 授課教師：謙謙老師
是的！這門瑜珈課程是專門為4-12歲的孩子設計，讓孩子能舒緩焦慮、緊張、注意力不集中等狀況，同時在心靈跟身體健康上都有所成長！🧘♀️🧘♂️
🌟【心流兒童瑜珈特色】：
🎈1.多元化趣味引導：
藉由遊戲與故事引導帶動，盼隨著美妙的音樂，讓孩子可以更輕鬆愉快的認識瑜珈。
🎈2.深層的放鬆：
運用呼吸技巧讓孩子身心壓力都能得到釋放，促進身心平衡。
🎈3.提升專注力：
透過冥想及靜心訓練，提升孩子的專注能力發展。
🎈4.強化體能：
藉由平衡訓練及部分體態調整，增加孩子身體的協調穩定性及柔軟度、靈活度
🎈5.提升情緒管理能力：
藉由靜態冥想、呼吸訓練、伴隨音樂節奏來調節自身的情緒，甩掉負面情感，展現正向積極快樂的一面！
🌟【適合年紀】：4-12歲的孩子，可親子陪同(限一大一小)
🌟【地點時段】：東東兒文創中心-大里區新南路102號1樓。每週四晚上7-8點。
🌟【課程費用】：首堂體驗400，單堂500，報名一期10堂95折4750並額外贈送專業瑜珈墊一組。
🌟【上課規模】：小班教學，4組報名就開班，最多8組滿班！
🌟【報名方式】：加LINE：arwen514，或留言私訊或洽詢東東兒文創中心粉專
🌟【備註事項】：請穿著運動服裝、水壺、毛巾。
有任何不清楚的地方都歡迎詢問 ❤️
